どうしても可愛がりたいねん
【銀河が語る】家に居るのが好きすぎる問題
はぁ〜い❤️
こんばんHA〜❤️
もっくもうびっですなぁ〜！
みんな〜！お仕事頑張ってますかぁ〜？？
ってもうそろそろこのノリ辞めますわ
読者減っちゃうねっ⭐️
12月になるとイベントが多いじゃない？
忘年会やらクリスマスやら
友達とご飯いったり遊んだり…
とにかく出かける用事が多いんですよ
僕も友達といるのは好きだし、わいわいする場も大好き！
でも最近気づいたことがあって、最近5人とかで丸一日一緒に過ごすことがあって、みんなもちろん大好きで一緒にいて楽しい！！
はずなんだけど…
なんだか、気分が優れない
話に集中できない
なんか気分が落ち込む
テンションが上がらない…
最初は自分の精神状態が落ち込んでいて
ただ単に「病み期」に突入しただけだと思ってたんですよね？
ほら、僕ってすぐに病んじゃうでしょ？
ウサギたんみたい…❤️
とにかく、僕はこの大勢でいる時の落ち込みは自分の精神の弱さにあると思っていたんですよ…
でも！！
別の人たちと過ごしても、やっぱり落ち込む…
その日とても楽しみでテンションが上がっていてもどんな人でも大勢でいると必ずテンションが下がってしまう…
そこで気づいたのが
僕は大勢と群れるのが苦手
なんですよね。
いやいや、前から分かってたやん！
って言われそうだけど、それは職場だったり、学校だったり、「対して好きでもない人」といると病んでしまうと思ってたんですよ
でも違った
僕はどんなに大好きで一緒にいて楽しい人でも大勢でしかも長い時間いると精神的に疲れてしまい、いわゆる精神が病んでしまうんです
それは多分、その場の入り組んだ感情やコミュニケーション、それぞれの表情、行動が常に気になって全ての情報を取り組もうとしてしまいのです。
そう！HSPの特性なのです！
何度も記事で書かせていただいたHSPの特性でもこのように大勢の中にいるのは苦手と思っている人はおおいのです。
www.yurufuwata.com
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もちろん、頑張ればその場に居続けることがでいるのですが、その分一人になった時、一気に疲労がやってくるのです…
僕の場合は家に帰って一人になった途端
・もう誰にも会いたくない
・もう何もしたくない
・ゆっくりしたい
・家から出たくない
と考えしばらくの間ひとりの時間を堪能して、失ったエネルギーを充電するのです。
ですが友達が多い僕はこれからもこういった大勢が集まるイベントごとに参加することが多いと思います。
なのでこれからは「大勢で居る時の自分なりの過ごし方」を考えないとな〜思っている所存でございます…！
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