![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/20191021_224823.png?resize=728%2C410&ssl=1)
どうも。こんにちは。
昼行灯(ひるあんどん)です。
今回は北山さん、長谷川さん、ケンシロウさんを交えたハイパーグラウンド編集部でやっていく特別編です。
そして、メンバーだけではなく収録スタジオ(1度言ってみたかった)も北山編集長のお家です。
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/08/20190818_2242_31863-1.jpg?resize=560%2C420&ssl=1)
ルールは今までと同じです。変更予定はありません。
そして、今回の食材たち
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/20191021_225612.jpg?resize=728%2C296&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/20191021_225558.jpg?resize=728%2C276&ssl=1)
今回はA軍とB軍それぞれから1つづつ選び作っていきます。
それでは早速僕から引きます
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/20191021_225425.jpg?resize=728%2C346&ssl=1)
肉食いたかったーーー
まぁ、しょうがないですね。
二枚目いきます
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/20191021_225358.jpg?resize=728%2C349&ssl=1)
サバとこんにゃく…?
こんにゃくとサバ…?
まぁ、まぁ、まぁ
なんとかなるでしょ
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/DSC_0468.jpg?resize=728%2C410&ssl=1)
近くの西友で買ってきました。
調理寸前まで『ほんとにこれでいいのか?なんとかなるか?』
と、悩んでいました。
やったれ精神!!
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/DSC_0475.jpg?resize=728%2C410&ssl=1)
油にニンニクを入れいい感じになったら切ったサバを投入。
焼いた方がおいしそうなのでとりあえず焼きます。
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/DSC_0476.jpg?resize=728%2C410&ssl=1)
トマト缶とこんにゃくを入れしばらく煮込んだら
完成です
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/19-10-22-10-47-01-511_deco.jpg?resize=728%2C410&ssl=1)
今回、楽しくて写真を撮るのを忘れて画像が少なくなってしまいました。
ごめんなさい
2人目 長谷川獄卒
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/20191022_112723.jpg?resize=728%2C296&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/20191022_113610.jpg?resize=728%2C276&ssl=1)
【使用食材】
- マグロ
- 大豆
クククク…….
料理ってのはな
「遊戯王」と同じなんだよォ
ファラオさんよぉ …….
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/1571711408001.jpg?resize=728%2C410&ssl=1)
死の大豆デッキで
お前たちを美肌にしてやるぜ
クククク……. ちょっと待ってなァ
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/DSC_0085.jpg?resize=728%2C410&ssl=1)
まずは、臭みの少ない「びんちょうマグロ」をバターで炒めるぜ
クククク…..
「びんちょうマグロ」は安価だからお財布にも優しいぜ
ククク…..
ここでオレは「豆乳」を投入!!
その他の食材をセットしてターンエンドだァ
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/1571711414055.jpg?resize=576%2C1024&ssl=1)
火が通ったら、「味噌」をとくぜ!
お玉の上でとくとダマになりにくいンだなァ〜
ククク….
あとは、「豆腐」とチーズを入れて
コショウ少々
オレの勝ちだァ!遊戯!
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/DSC_0086.jpg?resize=728%2C410&ssl=1)
完成「豆乳ミソスープ」
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/1571711392300.jpg?resize=728%2C410&ssl=1)
ダメ押しで「きな粉」を少し振りかける
ククク….これからの寒い季節は
コイツでホッとひと息ついちまいなァ!
しかもイソフラボンの特殊効果 で
美肌効果発動!
そして乳がんの予防効果も最新の研究で明らかにされている……
明らかにされてますよ~~~!!
トリコさ~~~ん!!
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![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_3535.jpg?fit=60%2C80&ssl=1)
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