![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/11/20191106_222316_570-2.jpg?fit=728%2C480&ssl=1)
どうも。こんにちは。
snowで撮ると勝手に化粧されて気持ち悪くなる昼行灯(ひるあんどん)です。
でも、普通のカメラで撮っても「あ、ブスだな…」ってなるのなんなんでしょう。
お風呂入る前だけ自分がかっこよく見えます。
そんなことは置いといて今週もランダムランチやっていくよ。
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/10/20190818_2242_31863.jpg?resize=560%2C420&ssl=1)
もうルールを改正したり追加したりする気なんてないです。
このままでいきます。
そして、今回の食材です。
![](https://i2.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/11/20191104_165611.jpg?fit=728%2C227&ssl=1)
お腹減った。
引いていくよ。
![](https://i0.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/11/20191107_091821.jpg?resize=728%2C407&ssl=1)
実は僕、サイゼリアで毎回ほうれん草のグラタンを注文するほどほうれん草が好きです。
調理編
![](https://i2.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/11/DSC_0530.jpg?fit=728%2C410&ssl=1)
なんか和な感じしますね。
ほうれん草好きだけど少し高いのよね。そんな頻繁には買えないね。
今回は二品作ろうと思うよ。
![](https://i2.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/11/DSC_0531.jpg?fit=728%2C410&ssl=1)
まずはこいつを茹でる
茹でたら食べやすい大きさにカッツ
![](https://i2.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/11/DSC_0532.jpg?fit=728%2C410&ssl=1)
僕はめんどくさかったので、茹でた後の鍋にほうれん草と海苔を入れて
![](https://i2.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/11/DSC_0533.jpg?fit=728%2C410&ssl=1)
味噌を溶いて味噌汁を作りました。
![](https://i1.wp.com/hyper-ground.com/wp-content/uploads/2019/11/DSC_0538.jpg?fit=728%2C410&ssl=1)
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